Kate Middletonun daima formada qalmağının sirri

 
Kate Middletonun daima formada qalmağının sirri


Kate Middletonun formada qalmağının sirlərini sizə təqdim edirik:

- Xüsusi bəslənmə proqramı. Dukan pəhrizi ən çox üstünlük verdiyi pəhrizdir.

- Kate Middleton, tərəvəz və meyvələri çiy yeməyə üstünlük verir. Bu formada qalmaqdan əlavə, saç və dırnaqların sağlam olmasına kömək edir.

- Ədviyyat sevir. Xüsuslə, acı ədviyyatları.. Bunlar metabolizmanın sürətlənməsinə kömək edir.

- Məşqlərdən ən çox planka üstünlük verir. Plank qarın əzələlərinin və qolların sıxlaşmasına kömək edir.

- Pəhrizdən əlavə Kate Middleton boş qaldığı hər anı hərəkət edərək dəyərləndirir. Tez-tez tenis oynayır. Hər gün ən az saatını idmana ayırır.

- Həm fiziki, həm də mənəvi bədəni üçün yoqa ilə məşğul olur.


Geri dön

... Deryam ...

  • 10 iyul 2018 14:11
  • Məqalə: 272
  • Şərh: 4625
  • Bal:
hereket etmek gozeldi hemde saglamliqdi

--------------------

Feat Deniz

  • 6 iyul 2018 00:58
  • Məqalə: 10
  • Şərh: 1956
  • Bal:
{awards}
Hehehe pehriz nedir?Yeyin vurun cana[/colorYemekkkk tongue

--------------------

♔Hе важно∞

  • 20 iyun 2018 15:50
  • Məqalə: 384
  • Şərh: 1735
  • Bal:
{awards}
Onlarin etdiklerini biz etmeye mecbur deyilik ozumuz istesek onlardan daha yaxsi formada olariq bizim millet cox corek yeyir onagorede wiwir wink

--------------------

Darling

  • 19 iyun 2018 20:14
  • Məqalə: 694
  • Şərh: 12564
  • Bal:
{awards}
Sınamaq olar bu pəhrizi

--------------------
http://mail.mp3.legend.az/user/imza/http://mail.mp3.legend.az/user/imza/
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 34
Cəmi: 90

 

Top 10 Müəllif

 
{slinks}